27/07/16 dobre geny - jak to z nimi naprawdę jest?

Ona ma geny po mamie, dlatego tak dobrze wygląda.

Ile razy w ciągu dnia słyszycie podobne zdanie? Przeglądając prasówki w plotkarskich pismach możemy natknąć się na podobne nagłówki na prawie każdej stronie. Zdrowy wygląd niektórych osób potrafimy tłumaczyć na najróżniejsze sposoby - gdy zazwyczaj zazdrościmy im umięśnionej figury, pięknych włosów, czy zadbanej skóry. Nie interesuje nas fakt, że podziwiana osoba spędza wiele godzin u fryzjera, aby jej fryzura była nienagannie ułożona, codziennie ćwiczy minimum 2 godziny dziennie, żeby nie wyjść z formy i regularnie poddaje się zabiegom dermabrazji. Piękny wygląd tłumaczymy sobie zazwyczaj odziedziczonymi genami, bo sami nie mamy odwagi by zmienić coś w sobie. 

Kiedyś również należałam do tego typu osób. Wolałam podziwiać ukochane gwiazdy, niż popracować nad swoim wyglądem. Potrafiłam przesiedzieć przed komputerem cały dzień, zastanawiając się, jak niektóre osoby to robią, że zawsze wyglądają dobrze. Pewnego dnia powiedziałam sobie, że przecież też tak potrafię. Całodniowy seans komputerowy zamieniłam na większą ilość spacerów, zaczęłam regularnie ćwiczyć i zdrowo się odżywiać. Zadbałam o paznokcie, włosy, wprowadziłam codzienną suplementację diety. I wiecie co? Pomimo tego, że nie stać mnie na operację nosa, czy jakiekolwiek powiększanie biustu, jeszcze nigdy nie czułam się ze sobą tak świetnie. Wysiłek fizyczny i zmiana codziennych nawyków pozwoliły mi zaakceptować siebie w 100%, polubić swoje wady i nauczyć się eksponować zalety. Dzisiaj przeglądając zdjęcia doskonale wyglądających celebrytów mówię sobie: to nie tylko geny, to ciężka praca i chęć zmiany na lepsze. 

pics. Rysia Rhys

culottes_zara (similar here)   jumpsuit_zara (similar here)   chocker_bershka (similar here)